Snart är det dags. Tre timmar kvar till dagens pass. Lite skakig blir jag ändå när jag läser:
3 varv av
50 burpees
30 kettlebellsvingar (16 kg)
15 pullups
Maxtiden är 8 minuter per varv, så är man inte klar då så får man spara de pullups etc man har kvar från det varvet och lägga på sen, när de 3x8 minuterna är slut. Så att man inte missar nåt, liksom. Vore ju synd.
Sällan har termen "skräckblandad förtjusning" varit mer passande.
onsdag 19 oktober 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar